💕 МАМА, А КОГДА ТЫ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ДЕЛАЛА ЧТО-ТО ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ? Устала? Постоянно заботишься обо всех, кроме себя? Хочешь выдохнуть, расслабиться и снова почувствовать себя не только мамой, но и женщиной? 🎤 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УРОКИ ВОКАЛА ДЛЯ МАМ В БАТУМИ! И самое главное — ТЕБЕ НЕ НУЖНО ИСКАТЬ, С КЕМ ОСТАВИТЬ РЕБЁНКА! ❤️ Пока мы занимаемся вокалом, я помогу организовать для малыша игру рядом с нами. Ты сможешь уделить время себе, не разлучаясь с ребёнком. ✨ ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ НА ЗАНЯТИИ? 🫁 Дыхательные практики — учимся диафрагмальному дыханию, которое помогает расслабиться и снизить напряжение. 🧘‍♀️ Расслабление тела и голоса — снимаем мышечные зажимы, раскрываем грудную клетку, учимся свободнее дышать и звучать. ❤️ Эмоциональная разгрузка — через пение выражаем накопившиеся эмоции, отпускаем напряжение и возвращаем себе ощущение радости. 💆‍♀️ Работа с мышцами лица — артикуляционная гимнастика, разминка речевого аппарата, улучшение подвижности и тонуса лицевых мышц. Убирает морщины 🌸 Виброплатформа (по желанию) — мягкая телесная практика для ощущения собственного тела и расслабления мышц с учётом противопоказаний. 🎶 И, конечно, ВОКАЛ! Научимся управлять голосом, красиво петь, свободно выражать себя и получать удовольствие от собственного звучания. ТЕБЕ НЕ НУЖНО УМЕТЬ ПЕТЬ! Тебе достаточно просто захотеть посвятить это время себе. 🏡 ВЫБИРАЙ УДОБНЫЙ ФОРМАТ: 🌷 В студии — 50 лари Уютная, тёплая, полностью оборудованная студия в Батуми. Можно приходить с ребёнком. 🚗 У тебя дома — 70 лари Я приеду к тебе в любую погоду в пределах Батуми. Никакой лишней логистики — ты занимаешься в привычной домашней обстановке, а малыш остаётся рядом. 💗 СЧАСТЛИВАЯ МАМА — СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ! Забота о себе — не роскошь. Это то, что тебе действительно необходимо. 📩 Напиши мне в Direct слово «МАМА» — и мы подберём удобное время для твоего первого занятия! С любовью, MUDRA 🎤❤️