ბათუმში ჰათა-იოგა. ყოველ სამშაბათს და კვირას. ჰათა-იოგა ჩაის სუფრით. მქვია ოლგა, იოგაში 12 წელია. ვატარებ მეცადინეობებს TeloDelo სტუდიაში. პრაქტიკაში ვმუშაობთ ძალასა და მოქნილობაზე, ყურადღებას ვაქცევთ სუნთქვას. დეტალურად ვხსნი, როგორ შევიდეთ პოზაში, რას მივაქციოთ ყურადღება და რომელი ვარიანტი აირჩიოთ, თუ რთულია. შეგიძლიათ მოხვიდეთ გამოცდილების გარეშეც: შპაგატზე დაჯდომა და ხელის გულებით იატაკამდე მიწვდენა სავალდებულო არ არის. თუ უკვე ვვარჯიშობთ, ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ მეცადინეობაზე მშვიდად შეგეძლოთ კითხვების დასმა, ცდა და იმის არ რცხვენოდეთ, რომ რაღაც არ გამოგდით. ჩვენ არ ვადარებთ თავს მეზობლებს და არ ვცდილობთ, ყველა ფასად იდეალური ასანა შევასრულოთ. პრაქტიკის შემდეგ შეგიძლიათ დარჩეთ ჩაის დასალევად, საუბრად და ერთმანეთთან გასაცნობად. სამშაბათი 20:15, კვირა 10:30. ბათუმი, გრიბოედოვის ქ. 13, სტუდია TeloDelo. ჩასაწერად მომწერეთ პირად შეტყობინებაში. მოუთმენლად ველი თქვენ მეცადინეობებზე!